Anlässlich der anstehenden Berufung des Bundeskaders und des Nachwuchskaders 2 für die Saison 2025/2026 hat die Deutsche Eislauf-Union (DEU) im April rund 40 Sportler*innen aller Disziplinen zum Off-Ice-Lehrgang in das Olympische und Paralympische Trainingszentrum Kienbaum eingeladen.
Der Lehrgang stellte wichtige Informationen, Übungen und Trainingsempfehlungen bereit, um die Qualität des Off-Ice-Trainings in der Vorbereitungsphase für die kommende Saison zu optimieren. In diesem Jahr stand das Camp unter dem Motto: "Wissen. Training. Erfolg – Werde dein eigener Champion!" Die Sportler*innen erhielten wertvollen Input, der sie dabei unterstützt, sich zu eigenverantwortlichen Athlet*innen zu entwickeln. Ergänzend zu den Trainingseinheiten gab es praxisnahe Ernährungsworkshops und eine Fragerunde mit Paarlauf-Vize-Weltmeisterin Minerva Hase. Es wurden Athletik-Tests und Screenings durch Verbands-Physiotherapeuten durchgeführt.
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Traineraus- und -fortbildung
Im Rahmen des Off-Ice-Bundeskaderlehrgangs in Kienbaum wurde auch die diesjährige DEU-Traineraus- und -fortbildung durchgeführt. In inspirierender Atmosphäre wurde ein tiefer Einblick in aktuelle Entwicklungen der Off-Ice-Athletik vermittelt. Das kompetente Referententeam – bestehend aus Philipp Stärz (Bundestrainer Wissenschaft), Yves Schwantner (Experte für Neuroathletik), Myriam Turgay-Leuenberger (Institut für Angewandte Trainingswissenschaften) sowie den Nachwuchsbundestrainern Stefan Caruso (Eistanzen) und Rico Rex (Paarlaufen) – präsentierte neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und deren praktische Anwendung.
Von innovativen Methoden im Bereich des Krafttrainings über neuroathletische Trainingsansätze bis hin zu ersten Übungen bei einem Disziplintransfer vom Einzellauf zum Eistanz oder Paarlauf – die Inhalte wurden theoretisch fundiert und praxisnah vermittelt. Dr. Ekaterina Balasuriya (Referentin Fortbildung) und Sarah Löhle-Güler (Referentin Ausbildung) bedanken sich bei allen Beteiligten für den wertvollen Austausch, das Interesse und die gemeinsame Weiterentwicklung der Trainingskultur.
Foto oben: Die Einzelläufer*innen mit den Betreuer*innen des Off-Ice-Lehrgangs
Foto unten: Die Teilnehmer*innen und Referent*innen der Trainerausbildung
